Power and Pace - Muckemann

Eine Spinningsession auf Youtube vom Triathlon Magazin und deren Trainingsplantitel Power and Pace und die Songidee war geboren. Text sollte auf englisch sein, aber woher nehmen, wenn nicht stehlen. Idee war mehr oder weniger spontan, alle sinnvoll bekannten Motivationssprüche zu sammeln und daraus einen Text zu kreieren. Gesagt getan.

Dann stolperte ich noch über eine Rede von Martin Luther King. Er hatte das Triathlonkredo sehr gut beschrieben.

If you can't fly then run,

if you can't run then walk,

if you can't walk then crawl,

but by all means keep moving

Als Intro hab ich mir erlaubt diesen Teil einzubauen mit dem Basslauf im Hintergrund. Ich finds sehr cool. Leicht abgeändert kommt der Teil auf als Bridge im Mittelteil.

Bei der Musik war so ein bisschen Linking Park Groove gedacht. Am Ende ist es irgendwas dazwischen, denke aber schon das die Energie rüber kommt.

Text

power and pace

The only bad workout is the one that didn't happen

power and pace

work hard stay strong you can do it yes you can

power and pace

sometimes you win sometimes you learn

today it hurts tomorrow it works and you become an ironman

You can keep going and your legs might hurt for a week, ok fine

or you can quit and your mind will hurt for a lifetime

Quitters don’t tri. Triathletes don’t quit

we plan well, train well, eat well, sleep well, swim well, bike well, run well, and expect the unexpected

pain is temporary no pain pride is forever no gain

when others stop We push it harder I tri therefore I am

be ready for your moment attention please

power and pace

The only bad workout is the one that didn't happen

power and pace

work hard stay strong you can do it yes you can

power and pace

sometimes you win sometimes you learn and perhaps your mucles burn

today it hurts tomorrow it works and you become an ironman

If you can't fly then run,

if you can't run then walk, don´t talk

if you can't walk then crawl, but whatever you do,

you have to keep moving forward

anything is possible